Training auf dem smarten Brett: Platzsparender Hometrainer Innodigym P1

Für vielfältige Krafttrainingsübungen benötigen Sie nicht viel Platz: Mit dem Innodigym P1 und der dazugehörigen App können Sie gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen und effektiv trainieren.

Nicht jeder hat die Zeit oder Lust, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und sich auszupowern. Wer jedoch zu Hause Muskeln aufbauen möchte, steht vor dem Problem, dass Krafttrainingsgeräte relativ groß sein können. Innodigym bietet eine platzsparende Lösung: Nach dem Training lässt sich der Heimtrainer P1 einfach im Regal oder unter dem Sofa verstauen.

Das Innodigym P1 besteht im Wesentlichen aus einer Platte mit integrierten Kordeln, Griffen und speziellen Riemen für die Knöchel oder die Taille. Um die Übung durchzuführen, legen Sie das Brett auf den Boden oder befestigen Sie es in Brusthöhe an einer Wand. Es kann auch in Verbindung mit anderen Trainingsgeräten, wie beispielsweise einer Bank, verwendet werden.

Erhöhter Widerstand: Innodigym P1 Heimtrainer steigert Trainingseffekt
Mithilfe der Innodigym-App können Sie Intensität und Art des Widerstands wählen – zum Beispiel, um Schnelligkeit oder Kraft zu trainieren. Die verfügbaren Modi sind Standard, Exzentrisch, Kette und Geschwindigkeit. Wenn Sie durch das Training gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen, wird der Trainingseffekt erheblich verbessert.