La Power Platform è un tipo di attrezzatura fitness emersa negli ultimi anni. Generalmente presenta una piattaforma piatta con un motore integrato che fornisce una resistenza variabile per permettere agli utenti di eseguire vari esercizi di resistenza stando in piedi sopra di essa.
INNODIGYM potrebbe non essere molto conosciuta dal grande pubblico, ma è un protagonista di peso nell’industria delle attrezzature fitness—con decenni di esperienza nella produzione (principalmente OEM) di attrezzature fitness di grandi dimensioni per uso domestico e commerciale, con esportazioni annuali massicce e forti capacità produttive e di R&S.
In qualità di planner e coach, ho organizzato una prova e un training camp online per questo prodotto, utilizzandolo per un totale di circa 30 ore, e queste sono le mie impressioni:
- Aspetto e Materiali
La INNODIGYM Smart Power Platform occupa un’area di 85*45 cm, una dimensione moderata—troppo piccola risulta angusta, troppo grande ingombrante e difficile da posizionare.
Lo spessore (incluso il tappetino di base) è di soli 8 cm, estremamente sottile. Questa caratteristica è impareggiabile tra prodotti simili (che, a causa della disposizione del motore, hanno uno spessore di circa 18 cm) ed è molto pratica—può essere inserita sotto quasi ogni divano o letto in casa, senza quasi alcuna pressione per lo stoccaggio.
Il corpo è realizzato in materiale di grado aerospaziale in un unico pezzo, con una superficie superiore in gomma antiscivolo e ammortizzante, il cavo di alimentazione sul lato e un interruttore principale.
- Prestazioni
Il motore può fornire fino a 99 libbre di resistenza per lato, per un totale di 198 libbre.
(In realtà, 99 libbre per lato sono sufficienti per l’80% della popolazione, mentre gli esperti di forza potrebbero voler provare la nuova versione "P1 Max".)
La resistenza minima di partenza è di 2 kg, con regolazioni possibili a incrementi di 1 kg.
La INNODIGYM Smart Power Platform offre quattro modalità di resistenza (un grande vantaggio dei dispositivi a resistenza motorizzata)—Modalità Standard (Modalità Gravità), Modalità Centrifuga (resistenza doppia durante la fase centrifuga, adatta per allenamenti di ipertrofia e prevenzione infortuni), Modalità Molla (chiamata anche Modalità Elastico, dove la resistenza aumenta con la lunghezza della corda tirata), e Modalità Velocità (più alta è la velocità, maggiore è la resistenza, adatta per allenamenti esplosivi di forza).
- Facilità d’Uso
Gli accessori includono impugnature, una barra lunga, cinghie per gambe, cinghie per vita e una sedia fitness (alcuni opzionali), permettendo quasi tutti i movimenti con manubri e bilancieri oltre a molti esercizi con macchine a cavo—come squat con bilanciere dietro o davanti, curl per bicipiti, stacchi da terra, rematori, distensioni su panca, spinte sopra la testa, woodchoppers, high pulls, rocket presses, hip bridges e vari affondi con peso.
Sulle impugnature e sulla barra lunga fornite c’è un pulsante rosso che, se premuto, carica o scarica la resistenza, sicuro e comodo, soprattutto per squat e distensioni su panca dove garantisce sicurezza quando i muscoli sono affaticati.
La base ha una manopola singola per regolare la resistenza; premendola (o calpestandola) si ferma o avvia la macchina, chiaro e comodo.
L’unità include anche un altoparlante, con qualità sonora simile a quella del mio telefono.
- Esperienza d’Uso
Comoda e facile da usare!
Dopo aver utilizzato la INNODIGYM Smart Power Platform, l’uso del mio set completo di manubri, bilancieri e kettlebell a casa è diminuito dell’80%—principalmente per la comodità. Basta tirarla fuori da sotto il divano, accenderla, allenarsi, riporla e il gioco è fatto.
Anche come atleta professionista con forza considerevole, i 330 LBS di resistenza forniti dalla P1 MAX Smart Power Platform sono sufficienti, e le sue quattro modalità di resistenza sono qualcosa che i pesi liberi non possono offrire.
Anche mia moglie e i miei genitori la usano a volte. Oltre a trovarla sicura e comoda, apprezzano che la Power Platform non abbia la sensazione opprimente delle attrezzature tradizionali a resistenza, rendendoli più propensi a usarla.
