4 Widerstand Verschiedene Modi
Mehrere Trainingsmodi, Fettverbrennung, Formung und Muskelaufbau nach Bedarf umschaltbar, mehrdimensional, um die Fitnessanforderungen zu erfüllen und den Trainingseffekt effizient zu verbessern; für mehr Personen geeignet, Anfänger, professionelle Fitnessbegeisterte und so weiter;
Warum INNODIGYM P1 wählen
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MINIMALES DESIGN – 6 CM
Ultradünnes Design und integrierter Druckguss aus Aluminiumlegierung
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Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker
Der Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker bietet kraftvollen Sound in kompaktem Design. Genießen Sie kabelloses Audio-Streaming mit Bluetooth-Konnektivität.
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5.0 Scheiben-Servomotor
Erleben Sie unübertroffene Präzision mit Innodi P1, angetrieben von unserem 5,0-Disc-Servomotor. Verbessern Sie Ihr Heimtraining mit dieser fortschrittlichen, langlebigen Technologie.
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Sicherheitsschutzmechanismus
Zahlreiche Schutzmechanismen durch moderne künstliche Intelligenz: Verbesserte Sicherheitsfunktionen
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Sicherheitsknopf
Sicherheitsknöpfe an beiden Griffen und an der Stange. Sie fungieren als ausfallsicherer Mechanismus und geben die Gewichte sofort frei, wenn die Belastung zu groß wird.
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Materialien für die Luft- und Raumfahrt
Werten Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit der Innodi P1-Serie auf und verwenden Sie Materialien aus der Luft- und Raumfahrt für unübertroffene Stärke und Langlebigkeit.
Calisthenics workouts offer a fantastic way to build strength and flexibility using your body weight, making them ideal for at home calisthenics workout routines. Among the many techniques available, eccentric training has gained popularity for its effectiveness in building muscle and enhancing overall performance. This approach emphasizes the lengthening phase of muscle contraction, which is particularly beneficial for leg exercises.
Incorporating eccentric training into your leg workouts can lead to significant gains in strength and muscle tone. For instance, try performing slow, controlled squats where you lower yourself gradually before pushing back up. This method effectively targets the quadriceps, hamstrings, and glutes, leading to improved muscle growth and endurance.
Another excellent exercise for legs using eccentric training is the Romanian deadlift. Focus on lowering the weights slowly while maintaining a slight bend in your knees, engaging your hamstrings and glutes as you lower. This not only strengthens the muscles but also improves flexibility and stability.
In addition to these exercises, you can enhance your at home calisthenics workout by adding lunges with an emphasis on a slow descent. As you step forward into a lunge, take your time lowering your body, maximizing the eccentric contraction in your legs.
Combining traditional calisthenics with eccentric training can elevate your fitness journey, making your exercises for legs more effective and engaging. Embrace the versatility of at home calisthenics workouts and watch as you build strength, improve mobility, and enjoy a more dynamic approach to leg training. With dedication and the right techniques, you’ll see remarkable results from your efforts!
Digitales Fitnessstudio
INNODIGYM P1 MAX
Von
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 PLUS
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$1,099.00USD
INNODIGYM P1 LITE
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$599.00USD