4 Widerstand Verschiedene Modi
Mehrere Trainingsmodi, Fettverbrennung, Formung und Muskelaufbau nach Bedarf umschaltbar, mehrdimensional, um die Fitnessanforderungen zu erfüllen und den Trainingseffekt effizient zu verbessern; für mehr Personen geeignet, Anfänger, professionelle Fitnessbegeisterte und so weiter;
Warum INNODIGYM P1 wählen
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MINIMALES DESIGN – 6 CM
Ultradünnes Design und integrierter Druckguss aus Aluminiumlegierung
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Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker
Der Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker bietet kraftvollen Sound in kompaktem Design. Genießen Sie kabelloses Audio-Streaming mit Bluetooth-Konnektivität.
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5.0 Scheiben-Servomotor
Erleben Sie unübertroffene Präzision mit Innodi P1, angetrieben von unserem 5,0-Disc-Servomotor. Verbessern Sie Ihr Heimtraining mit dieser fortschrittlichen, langlebigen Technologie.
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Sicherheitsschutzmechanismus
Zahlreiche Schutzmechanismen durch moderne künstliche Intelligenz: Verbesserte Sicherheitsfunktionen
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Sicherheitsknopf
Sicherheitsknöpfe an beiden Griffen und an der Stange. Sie fungieren als ausfallsicherer Mechanismus und geben die Gewichte sofort frei, wenn die Belastung zu groß wird.
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Materialien für die Luft- und Raumfahrt
Werten Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit der Innodi P1-Serie auf und verwenden Sie Materialien aus der Luft- und Raumfahrt für unübertroffene Stärke und Langlebigkeit.
Swedish ladders, also known as stall bars, have been a staple in gyms for decades, offering versatile workout options for improving strength, flexibility, and overall body control. Originally developed for physical therapy, Swedish ladder exercises have evolved into an essential tool for athletes and fitness enthusiasts alike. Whether you're targeting mobility, core stability, or upper body strength, the Swedish ladder provides a dynamic and effective workout.
Key Benefits of Swedish Ladder Exercises
One of the main advantages of Swedish ladder exercises is their adaptability. You can perform a wide range of movements that target different muscle groups and fitness goals. For instance, simple hanging exercises can significantly improve shoulder mobility and grip strength. Meanwhile, incline push-ups using the ladder rungs add resistance, making your upper body workout more challenging.
Core and Flexibility Training
Swedish ladders are also perfect for enhancing core stability. Exercises such as leg raises and L-sits force you to engage your abdominal muscles, building a stronger core. For flexibility, performing stretches using the ladder can help improve range of motion in your legs, hips, and shoulders. By holding onto the bars and gradually extending your limbs, you can safely push the limits of your flexibility.
Full-Body Workouts at Home
The Swedish ladder is an excellent addition to any home gym. Its compact design makes it easy to install, while its versatile nature offers a full-body workout. From back stretches to bodyweight exercises like pull-ups, Swedish ladders can accommodate various fitness levels, making it suitable for beginners and seasoned athletes alike.
Digitales Fitnessstudio
INNODIGYM P1 MAX
Von
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 PLUS
Von
$1,099.00USD
INNODIGYM P1 LITE
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$599.00USD