4 Widerstand Verschiedene Modi
Mehrere Trainingsmodi, Fettverbrennung, Formung und Muskelaufbau nach Bedarf umschaltbar, mehrdimensional, um die Fitnessanforderungen zu erfüllen und den Trainingseffekt effizient zu verbessern; für mehr Personen geeignet, Anfänger, professionelle Fitnessbegeisterte und so weiter;
Warum INNODIGYM P1 wählen
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MINIMALES DESIGN – 6 CM
Ultradünnes Design und integrierter Druckguss aus Aluminiumlegierung
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Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker
Der Stereo-5-W-Bluetooth-Verstärker bietet kraftvollen Sound in kompaktem Design. Genießen Sie kabelloses Audio-Streaming mit Bluetooth-Konnektivität.
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5.0 Scheiben-Servomotor
Erleben Sie unübertroffene Präzision mit Innodi P1, angetrieben von unserem 5,0-Disc-Servomotor. Verbessern Sie Ihr Heimtraining mit dieser fortschrittlichen, langlebigen Technologie.
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Sicherheitsschutzmechanismus
Zahlreiche Schutzmechanismen durch moderne künstliche Intelligenz: Verbesserte Sicherheitsfunktionen
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Sicherheitsknopf
Sicherheitsknöpfe an beiden Griffen und an der Stange. Sie fungieren als ausfallsicherer Mechanismus und geben die Gewichte sofort frei, wenn die Belastung zu groß wird.
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Materialien für die Luft- und Raumfahrt
Werten Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit der Innodi P1-Serie auf und verwenden Sie Materialien aus der Luft- und Raumfahrt für unübertroffene Stärke und Langlebigkeit.
Stepping into the gym for the first time or even as a regular can feel overwhelming with so many options available. Knowing what to do at the gym can make your workouts more effective and enjoyable. Here's a quick guide to help you get the most out of your gym session.
1. Warm-Up and Stretch
Start with a 5–10 minute warm-up to increase your heart rate and prepare your muscles. Dynamic stretches like leg swings and arm circles are great for improving mobility and reducing the risk of injury.
2. Strength Training
Strength training is essential for building muscle and improving overall health. Use machines, free weights, or bodyweight exercises to target major muscle groups. Beginners can start with lighter weights and focus on form, while advanced gym-goers can incorporate compound movements like deadlifts and squats.
3. Cardio Workouts
Cardio exercises are excellent for heart health and calorie burning. Options like treadmills, stationary bikes, and rowing machines allow you to tailor the intensity to your fitness level.
4. Try a Fitness Class
Many gyms offer group classes such as yoga, spin, or high-intensity interval training (HIIT). These classes provide structured workouts and an opportunity to learn from professional instructors.
5. Cool Down
End your session with light stretching to relax your muscles and improve flexibility. This step is essential for recovery and preventing stiffness.
No matter your fitness goals, understanding what to do at the gym ensures you stay motivated and achieve results. Plan ahead, track your progress, and make each session count!
Digitales Fitnessstudio
INNODIGYM P1 PLUS
Von
$1,099.00USD
INNODIGYM P1 MAX
Von
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 LITE
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$599.00USD