Für Anfänger im Heimtraining ist Einfachheit das Wichtigste. Beginnen Sie mit Körpergewichtsübungen wie Liegestützen, Kniebeugen und Ausfallschritten. Wenn Sie sich sicherer fühlen, können Sie nach und nach Ihr Heimtrainingsgerät und andere Geräte einbauen. Online-Ressourcen und digitale Fitnessplattformen bieten geführte Trainingseinheiten, die perfekt für Anfänger geeignet sind.
Ähnliche Artikel finden
a complete home gym requiresBest Exercise Equipmentbest home exercise equipmentdigital weightdigital-fitnessfitness trainingHome Gym WorkoutsHome Gym Workouts for Beginnershome workout machineHome Workout Machineshome workout trendsHome-Fitness-Solutionresistance trainingresistance training playsVirtual Fitness ClassesVitruvian Competitorsyour lifestyle
Intelligentes Fitnessstudio zu Hause
INNODIGYM P1 PLUS
Von
$1,099.00USD
INNODIGYM P1 MAX
Von
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 LITE
Von
$599.00USD
INNODIGYM BANK
$399.00USD
Smart Home Gym Zubehör
Neu
Neu
Smart Grips – Smartes Fitnessstation-Zubehör
Von
$99.00USD
Heiß
Wandmontierte Seilrolle und Trizepsseil
Von
$149.00USD
Wandmontiertes Zubehör für P1 Lite Plus
$99.00USD