$1,799.00USD
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4 modes de résistance différents
Plusieurs modes d'entraînement, commutation à la demande pour brûler les graisses, mise en forme, renforcement musculaire, multidimensionnel pour répondre aux besoins de remise en forme et améliorer efficacement l'effet d'entraînement ; convient à un plus grand nombre de personnes, aux débutants, aux amateurs de fitness professionnels, etc.
Pourquoi choisir INNODIGYM P1
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CONCEPTION MINIMALE-6CM/2,4 POUCES
Adoptant une conception ultra-mince et un moulage sous pression intégré en alliage d'aluminium
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Amplificateur stéréo Bluetooth-Oth 5 W
L'amplificateur Bluetooth stéréo 5 W offre un son puissant dans un design compact. Profitez du streaming audio sans fil avec la connectivité Bluetooth.
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Moteur servo à disque 5.0
Faites l'expérience d'une précision inégalée avec Innodi P1, alimenté par notre servomoteur de type disque 5.0. Améliorez les entraînements à domicile avec cette technologie avancée et durable.
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Mécanisme de protection de la sécurité
Plusieurs mécanismes de protection activés par l'intelligence artificielle avancée : fonctionnalités de sécurité améliorées
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Bouton de sécurité
Boutons de sécurité sur les deux poignées et sur la barre. Il agit comme un mécanisme de sécurité, libérant instantanément les poids lorsque la charge devient difficile.
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Matériaux aérospatiaux
Élevez votre salle de sport à domicile avec la série Innodi P1, utilisant des matériaux aérospatiaux pour une résistance et une longévité inégalées.
Strong glutes are essential not only for aesthetic reasons but also for improving overall strength, posture, and athletic performance. Incorporating the best glute exercises for women into your workout routine can help you build a toned, powerful lower body while reducing the risk of injury.
One of the most effective glute exercises for women is the squat. Whether it’s a bodyweight squat or performed with added weights, this movement engages the glutes, quads, and hamstrings. To increase intensity, try sumo squats or Bulgarian split squats, which provide a greater challenge and target different areas of the glutes.
Lunges are another top choice for toning the glutes. Walking lunges, reverse lunges, and curtsy lunges all activate the glute muscles while also improving balance and coordination. Adding resistance, such as dumbbells or resistance bands, will help maximize results.
The hip thrust is a must for isolating the glutes and building strength. Using a bench or elevated surface, push through your heels to lift your hips while squeezing your glutes at the top. For added intensity, use a barbell or weight plate across your hips.
Another excellent exercise is the glute bridge. This movement is great for beginners and advanced athletes alike, activating the glutes and lower back. Similar to the hip thrust, adding resistance bands or weights will make this exercise more challenging.
Incorporating these best glute exercises for women into your routine will not only sculpt and tone your glutes but also improve your overall lower body strength. Consistency is key, so make sure to regularly include these exercises for maximum results.
Salle de sport numérique
INNODIGYM P1 PLUS
À partir de
$1,099.00USD
INNODIGYM P1 MAX
À partir de
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 LITE
À partir de
$599.00USD