$1,799.00USD
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4 modos de resistencia diferentes
Múltiples modos de entrenamiento, cambio a pedido de quema de grasa, modelado, desarrollo muscular, multidimensional para satisfacer las necesidades de acondicionamiento físico y mejorar de manera eficiente el efecto del entrenamiento; adecuado para que lo usen más personas, principiantes, entusiastas profesionales del fitness, etc.
¿Por qué elegir INNODIGYM P1?
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DISEÑO MÍNIMO - 6 CM/2,4 PULGADAS
Adopción de un diseño ultrafino y fundición a presión integrada de aleación de aluminio.
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Amplificador estéreo Bluetooth de 5 W
El amplificador estéreo Bluetooth de 5 W ofrece un sonido potente en un diseño compacto. Disfrute de la transmisión de audio inalámbrica con conectividad Bluetooth.
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Servomotor tipo disco 5.0
Experimente una precisión inigualable con Innodi P1, impulsado por nuestro servomotor de disco 5.0. Mejore sus entrenamientos en casa con esta tecnología avanzada y duradera.
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Mecanismo de protección de seguridad
Múltiples mecanismos de protección habilitados por inteligencia artificial avanzada: funciones de seguridad mejoradas
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Botón de seguridad
Botones de seguridad en ambos mangos y en la barra. Actúan como un mecanismo de seguridad que libera las pesas instantáneamente cuando la carga se vuelve difícil.
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Materiales aeroespaciales
Mejore su gimnasio en casa con la serie Innodi P1, que utiliza materiales aeroespaciales para una resistencia y longevidad inigualables.
Lograr un trasero bien definido es un objetivo común en el mundo del fitness, e incorporar los mejores ejercicios para glúteos a tu rutina puede marcar la diferencia. Fortalecer los glúteos no solo mejora tu apariencia, sino que también mejora la fuerza y la estabilidad en general. A continuación, se muestran algunos ejercicios principales que debes tener en cuenta.
1. Sentadillas
Las sentadillas son un clásico por una razón. Si te concentras en la forma y las haces bien, puedes trabajar eficazmente los glúteos y, al mismo tiempo, los cuádriceps y los isquiotibiales.
2. Peso muerto
Este potente movimiento es excelente para desarrollar la fuerza de los glúteos. Tanto el peso muerto convencional como el sumo funcionan de maravilla, pero asegúrate de mantener una postura adecuada para evitar lesiones.
3. Empujes de cadera
Los empujes de cadera son muy eficaces para aislar los glúteos. Con la parte superior de la espalda apoyada sobre un banco, empuja con los talones para levantar las caderas, apretando la parte superior para lograr el máximo compromiso.
4. Estocadas
Las estocadas hacia adelante o hacia atrás ejercitan los glúteos y mejoran el equilibrio. Para aumentar la intensidad, prueba a añadir pesas.
5. Puentes de glúteos
Los puentes de glúteos son un excelente ejercicio para principiantes y se pueden hacer en cualquier lugar. Simplemente recuéstese boca arriba, doble las rodillas y levante las caderas, concentrándose en la contracción de los glúteos.
Incorporar estos ejercicios a tu rutina semanal puede ayudarte a esculpir los glúteos y mejorar la fuerza de la parte inferior del cuerpo. Recuerda priorizar la forma y aumentar gradualmente el peso para lograr los mejores resultados. Ya sea que estés en casa o en el gimnasio, estos movimientos son esenciales para una rutina de ejercicios completa.
Gimnasio digital
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