Si es beneficiario de Medicare y desea mantenerse activo, es posible que reúna los requisitos para obtener una membresía gratuita o de bajo costo en un gimnasio. Algunos planes Medicare Advantage ofrecen programas de acondicionamiento físico, como SilverSneakers y Renew Active, que brindan acceso a gimnasios, centros de acondicionamiento físico y otros recursos de bienestar sin costo adicional. A continuación, le indicamos cómo verificar su elegibilidad y aprovechar al máximo estos beneficios.
Planes Medicare Advantage y programas de acondicionamiento físico
Medicare tradicional (Partes A y B) generalmente no cubre membresías de gimnasios. Sin embargo, muchos planes Medicare Advantage (Parte C), que ofrecen compañías de seguros privadas, a menudo incluyen beneficios de acondicionamiento físico para apoyar un estilo de vida más saludable. Estos planes pueden ofrecer acceso a programas de acondicionamiento físico populares, como:
- SilverSneakers : este programa ofrece membresías gratuitas en miles de gimnasios y centros comunitarios, además de acceso a clases en línea de fuerza, cardio y flexibilidad.
- Renew Active : disponible a través de ciertos planes de UnitedHealthcare, Renew Active ofrece acceso a una red de lugares y clases de acondicionamiento físico, junto con programas de salud cerebral.
- Silver&Fit : otro programa de fitness para adultos mayores, Silver&Fit brinda acceso a gimnasios, videos de fitness a pedido y kits de fitness para el hogar.
Pasos para obtener una membresía gratuita en un gimnasio con Medicare
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Verifique su plan de Medicare
Revise su plan Medicare Advantage para ver si incluye beneficios de acondicionamiento físico. Comuníquese directamente con su proveedor si no está seguro o visite su sitio web para obtener detalles sobre membresías de gimnasios y programas de bienestar. -
Inscríbete en un programa de fitness
Si su plan incluye SilverSneakers, Renew Active o Silver&Fit, deberá registrarse en el programa. Por lo general, el registro se puede realizar en línea o mediante una llamada telefónica rápida, después de lo cual recibirá una identificación de miembro para acceder a los gimnasios y recursos participantes. -
Visita los gimnasios participantes
Una vez inscrito, puede visitar los gimnasios y centros de bienestar participantes para comenzar a utilizar su membresía. Estas membresías generalmente incluyen acceso a equipos de entrenamiento, clases de acondicionamiento físico y programas de bienestar diseñados para adultos mayores. -
Explorar opciones en línea y desde casa
Si prefieres ejercitarte desde casa, muchos de estos programas también ofrecen clases en línea, videos de ejercicios y kits de acondicionamiento físico. Esta flexibilidad te permite mantenerte activo incluso si no estás cerca de un gimnasio participante.
