Si es beneficiario de Medicare y desea mantenerse en forma y activo, puede ser elegible para una membresía gratuita en un gimnasio a través de su plan de Medicare. Si bien Medicare Original (Partes A y B) no suele cubrir programas de acondicionamiento físico, muchos planes Medicare Advantage (Parte C) incluyen beneficios de bienestar, como membresías gratuitas en gimnasios. Aquí encontrará una guía sobre cómo acceder a estos beneficios y mantenerse saludable con Medicare.
Planes Medicare Advantage con beneficios de membresía en gimnasios
Los planes Medicare Advantage, ofrecidos por aseguradoras privadas, suelen brindar beneficios adicionales a los que ofrece Medicare Original, incluidos programas de acondicionamiento físico. Muchos de estos planes se asocian con programas de acondicionamiento físico populares, como:
- SilverSneakers : disponible en miles de gimnasios y centros de fitness en todo el país, SilverSneakers ofrece membresías gratuitas, clases de fitness y recursos en línea diseñados para personas mayores.
- Renew Active : ofrecido por algunos planes de UnitedHealthcare, este programa brinda acceso a una amplia red de gimnasios, clases de fitness y recursos en línea enfocados en el bienestar físico y mental.
- Silver&Fit : este programa brinda acceso a gimnasios, clases de bienestar y videos a pedido, y también puede ofrecer opciones de kits de fitness para el hogar.
Pasos para acceder a una membresía gratuita de gimnasio con Medicare
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Revise su plan de Medicare
Si está inscrito en un plan Medicare Advantage, consulte sus beneficios para ver si se incluyen programas de acondicionamiento físico como SilverSneakers o Renew Active. Puede encontrar esta información comunicándose con su proveedor o consultando el portal en línea de su plan. -
Regístrate en un programa de fitness
Si su plan incluye un beneficio de acondicionamiento físico, deberá registrarse en el programa específico para recibir una membresía. El registro suele estar disponible en línea y, por lo general, solo requiere unos pocos detalles para configurar una cuenta y recibir su identificación de miembro. -
Encuentra gimnasios y clases participantes
Una vez que hayas adquirido tu membresía de fitness, localiza los gimnasios y centros de fitness participantes que se encuentren cerca de ti. La mayoría de los programas te permiten buscar ubicaciones cercanas o filtrar por preferencias de entrenamiento, lo que facilita la búsqueda de clases y gimnasios que se adapten a tus necesidades. -
Explorar opciones en casa y en línea
Si prefieres ejercitarte desde casa, muchos de estos programas de acondicionamiento físico ofrecen clases en línea, videos a pedido e incluso kits de ejercicios para hacer en casa. Esta puede ser una forma conveniente de mantenerte activo, especialmente si no estás cerca de un gimnasio participante.
¿Por qué aprovechar estos beneficios?
Una membresía en un gimnasio a través de Medicare Advantage puede facilitar el mantenimiento de un estilo de vida activo, ofreciendo beneficios para la salud física y mental sin costos adicionales. Aprovechar estos beneficios de bienestar puede ayudar a aumentar la energía, reducir el estrés y favorecer el bienestar general.
Reflexiones finales
Obtener una membresía gratuita en un gimnasio con Medicare es una excelente manera de mantenerse en forma, conocer a otras personas y disfrutar de una variedad de actividades físicas sin costo adicional. Si está inscrito en un plan Medicare Advantage, verifique si incluye estos valiosos beneficios de acondicionamiento físico y comience a maximizar su salud y bienestar hoy mismo.
