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4 modos de resistencia diferentes
Múltiples modos de entrenamiento, cambio a pedido de quema de grasa, modelado, desarrollo muscular, multidimensional para satisfacer las necesidades de acondicionamiento físico y mejorar de manera eficiente el efecto del entrenamiento; adecuado para que lo usen más personas, principiantes, entusiastas profesionales del fitness, etc.
¿Por qué elegir INNODIGYM P1?
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DISEÑO MÍNIMO - 6 CM/2,4 PULGADAS
Adopción de un diseño ultrafino y fundición a presión integrada de aleación de aluminio.
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Amplificador estéreo Bluetooth de 5 W
El amplificador estéreo Bluetooth de 5 W ofrece un sonido potente en un diseño compacto. Disfrute de la transmisión de audio inalámbrica con conectividad Bluetooth.
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Servomotor tipo disco 5.0
Experimente una precisión inigualable con Innodi P1, impulsado por nuestro servomotor de disco 5.0. Mejore sus entrenamientos en casa con esta tecnología avanzada y duradera.
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Mecanismo de protección de seguridad
Múltiples mecanismos de protección habilitados por inteligencia artificial avanzada: funciones de seguridad mejoradas
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Botón de seguridad
Botones de seguridad en ambos mangos y en la barra. Actúan como un mecanismo de seguridad que libera las pesas instantáneamente cuando la carga se vuelve difícil.
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Materiales aeroespaciales
Mejore su gimnasio en casa con la serie Innodi P1, que utiliza materiales aeroespaciales para una resistencia y longevidad inigualables.
Cuando se trata de desarrollar fuerza y mejorar el rendimiento atlético, los ejercicios de antebrazos suelen pasarse por alto. Sin embargo, unos antebrazos fuertes son fundamentales para la fuerza de agarre, que desempeña un papel fundamental en diversos ejercicios y actividades cotidianas. Incorporar ejercicios específicos puede mejorar su fuerza general, mejorar su capacidad de levantamiento de pesas y reducir el riesgo de lesiones.
Un ejercicio eficaz para el antebrazo es el curl de muñeca , que se centra en los músculos flexores. Simplemente sostenga una mancuerna con la palma hacia arriba, apoye el antebrazo en un banco y flexione el peso hacia arriba. Este ejercicio ayuda a desarrollar los músculos que ayudan a agarrar. Por el contrario, el curl de muñeca inverso se centra en los extensores, lo que proporciona un enfoque equilibrado para el entrenamiento del antebrazo.
Otra excelente opción es la caminata del granjero , en la que se llevan pesos pesados en cada mano mientras se camina una distancia determinada. Este ejercicio no solo desafía la fuerza de agarre, sino que también involucra el core y mejora la estabilidad. Además, incorporar ejercicios de suspensión de una barra de dominadas puede desarrollar resistencia en los antebrazos, mejorando la fuerza de agarre con el tiempo.
Al integrar estos ejercicios para el antebrazo en su rutina, notará mejoras en su desempeño general en varios deportes y ejercicios de levantamiento de pesas. Tener antebrazos fuertes es esencial para lograr un mayor éxito en el gimnasio y mejorar los movimientos funcionales diarios. ¡Comience a priorizar la fuerza de su antebrazo hoy mismo para lograr un entrenamiento físico más sólido y completo!