$1,799.00USD
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4 modos de resistencia diferentes
Múltiples modos de entrenamiento, cambio a pedido de quema de grasa, modelado, desarrollo muscular, multidimensional para satisfacer las necesidades de acondicionamiento físico y mejorar de manera eficiente el efecto del entrenamiento; adecuado para que lo usen más personas, principiantes, entusiastas profesionales del fitness, etc.
¿Por qué elegir INNODIGYM P1?
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DISEÑO MÍNIMO - 6 CM/2,4 PULGADAS
Adopción de un diseño ultrafino y fundición a presión integrada de aleación de aluminio.
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Amplificador estéreo Bluetooth de 5 W
El amplificador estéreo Bluetooth de 5 W ofrece un sonido potente en un diseño compacto. Disfrute de la transmisión de audio inalámbrica con conectividad Bluetooth.
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Servomotor tipo disco 5.0
Experimente una precisión inigualable con Innodi P1, impulsado por nuestro servomotor de disco 5.0. Mejore sus entrenamientos en casa con esta tecnología avanzada y duradera.
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Mecanismo de protección de seguridad
Múltiples mecanismos de protección habilitados por inteligencia artificial avanzada: funciones de seguridad mejoradas
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Botón de seguridad
Botones de seguridad en ambos mangos y en la barra. Actúan como un mecanismo de seguridad que libera las pesas instantáneamente cuando la carga se vuelve difícil.
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Materiales aeroespaciales
Mejore su gimnasio en casa con la serie Innodi P1, que utiliza materiales aeroespaciales para una resistencia y longevidad inigualables.
Ir al gimnasio por primera vez o incluso como un habitual puede resultar abrumador con tantas opciones disponibles. Saber qué hacer en el gimnasio puede hacer que tus entrenamientos sean más efectivos y agradables. Aquí tienes una guía rápida para ayudarte a aprovechar al máximo tu sesión de gimnasio.
1. Calentamiento y estiramiento
Comience con un calentamiento de 5 a 10 minutos para aumentar su frecuencia cardíaca y preparar sus músculos. Los estiramientos dinámicos, como balanceos de piernas y círculos con los brazos, son excelentes para mejorar la movilidad y reducir el riesgo de lesiones.
2. Entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es esencial para desarrollar los músculos y mejorar la salud en general. Utilice máquinas, pesas libres o ejercicios con el peso corporal para trabajar los principales grupos musculares. Los principiantes pueden empezar con pesas más ligeras y centrarse en la forma, mientras que los que van al gimnasio con más experiencia pueden incorporar movimientos compuestos como levantamientos de peso muerto y sentadillas.
3. Ejercicios cardiovasculares
Los ejercicios cardiovasculares son excelentes para la salud del corazón y la quema de calorías. Opciones como cintas de correr, bicicletas estáticas y máquinas de remo te permiten adaptar la intensidad a tu nivel de condición física.
4. Prueba una clase de fitness
Muchos gimnasios ofrecen clases grupales, como yoga, spinning o entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). Estas clases ofrecen entrenamientos estructurados y la oportunidad de aprender de instructores profesionales.
5. Enfriamiento
Termine la sesión con estiramientos suaves para relajar los músculos y mejorar la flexibilidad. Este paso es esencial para la recuperación y para prevenir la rigidez.
Sin importar cuáles sean tus objetivos de acondicionamiento físico, saber qué hacer en el gimnasio te asegura mantenerte motivado y lograr resultados. ¡Planifica con anticipación, haz un seguimiento de tu progreso y aprovecha cada sesión!
Gimnasio digital
INNODIGYM P1 MÁXIMO
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