La Power Platform es un tipo de equipo de fitness que ha surgido recientemente en los últimos años. Generalmente, cuenta con una plataforma plana con un motor incorporado que proporciona una resistencia variable para que los usuarios realicen diversos ejercicios de resistencia mientras están de pie sobre ella.
Puede que INNODIGYM no sea muy conocido por el público en general, pero es un peso pesado en la industria de equipos de fitness , centrándose durante décadas en la producción (principalmente OEM) de equipos de fitness domésticos y comerciales a gran escala, con exportaciones anuales masivas y fuertes capacidades de producción e I+D.
Como planificador y entrenador, organicé un campamento de prueba y entrenamiento en línea para este producto, utilizándolo durante un total de aproximadamente 30 horas, y estas son mis impresiones:
- Apariencia y material
La plataforma inteligente INNODIGYM ocupa un área de 85*45 cm, un tamaño moderado: demasiado pequeña resulta apretada y demasiado grande resulta voluminosa y difícil de colocar.
El grosor (incluida la base) es de tan solo 8 cm, lo que lo hace extremadamente fino. Esta característica no tiene rival entre productos similares (que, gracias a la disposición del motor, tienen un grosor de unos 18 cm) y resulta muy práctica: cabe debajo de casi cualquier sofá o cama de casa, sin apenas ejercer presión.
El cuerpo está hecho de material de grado aeroespacial en una sola pieza, con una superficie de amortiguación de goma antideslizante en la parte superior, el cable de alimentación en el lateral y un interruptor principal.
- Actuación
El motor puede proporcionar hasta 99 libras de resistencia por lado, o 198 libras en total.
(De hecho, 99 libras por lado son suficientes para el 80% de la población, aunque los expertos en energía podrían querer probar la nueva versión "P1 Max").
La resistencia mínima inicial es de 2 kg, con ajustes posibles en incrementos de 1 kg.
La plataforma de potencia inteligente INNODIGYM cuenta con cuatro modos de resistencia (una de las principales ventajas de los dispositivos de resistencia motorizados): modo estándar (modo de gravedad), modo centrífugo (doble resistencia durante la fase centrífuga, adecuado para el entrenamiento de hipertrofia y la prevención de lesiones), modo resorte (también llamado modo de banda elástica, donde la resistencia aumenta con la longitud de la cuerda tirada) y modo de velocidad (cuanto mayor sea la velocidad, mayor será la resistencia, adecuado para el entrenamiento de fuerza explosiva).
- Facilidad de uso
Los accesorios incluyen empuñaduras, una barra larga, correas para las piernas, correas para la cintura y una silla de fitness (algunas son opcionales), lo que permite casi todos los movimientos con mancuernas y barras, así como muchos ejercicios con máquinas de cable, como sentadillas traseras/frontales con barra, flexiones de bíceps, levantamientos de peso muerto, remos inclinados, press de banca, press de hombros, leñadores, tirones altos, press cohete, puentes de cadera y varias estocadas con peso.
Hay un botón rojo en las empuñaduras y la barra larga provistos que, al presionarlo, carga o descarga resistencia, lo cual es seguro y conveniente, especialmente para sentadillas y press de banca, donde garantiza la seguridad cuando los músculos están fatigados.
La base tiene una sola perilla para ajustar la resistencia; al presionarla (o pisarla) se detiene y se enciende la máquina, lo cual es claro y conveniente.
La unidad también incluye un altavoz, con una calidad de sonido similar a la de mi teléfono.
- Experiencia de usuario
¡Cómodo y fácil de usar!
Después de usar la plataforma inteligente INNODIGYM, el uso de mi conjunto completo de mancuernas, barras y pesas rusas en casa disminuyó en un 80 %, principalmente por la comodidad. Solo hay que sacarla de debajo del sofá, encenderla, hacer ejercicio, volver a colocarla y listo.
Incluso como atleta profesional con una fuerza considerable, las 330 libras de resistencia proporcionadas por la plataforma P1 MAX Smart Power son suficientes, y sus cuatro modos de resistencia son algo que las pesas libres no pueden lograr.
Mi esposa y mis padres también lo usan a veces. Además de que les parece seguro y cómodo, aprecian que la Power Platform no tiene la sensación opresiva de los equipos de resistencia tradicionales, lo que los hace más dispuestos a usarla.
Gimnasio en casa inteligente
INNODIGYM P1 MÁXIMO
INNODIGYM P1 PLUS
INNODIGYM P1 LITE
