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Cuando se trata de sentadillas, a menudo surge el debate entre usar una barra hexagonal o una barra recta. Si bien ambas herramientas tienen sus méritos, la barra hexagonal ofrece ventajas distintivas, especialmente para principiantes....
El entrenamiento de fuerza está evolucionando con equipos de entrenamiento innovadores que maximizan la eficiencia y los resultados. Las mancuernas ajustables y las pesas rusas ahorran espacio y, al mismo tiempo, ofrecen varias opciones de...
En el mundo acelerado de hoy, mantener una rutina de ejercicios constante es un desafío. El INNODIGYM P1 PLUS surge como un elemento innovador que representa la cumbre de la innovación en gimnasios domésticos. Este...
