Mettre en place une salle de sport à domicile ne nécessite pas nécessairement de vous ruiner. Commencez par les bases : un tapis de yoga, des bandes de résistance et un jeu d'haltères. Recherchez du matériel d’occasion ou des ventes pour obtenir les meilleures offres. Envisagez un abonnement à une salle de sport numérique , qui propose des cours virtuels et des plans d'entraînement, ce qui vous permettra d'économiser sur les frais et l'équipement coûteux de la salle de sport.
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