Pour ceux qui débutent dans l’exercice à la maison, la simplicité est la clé. Commencez par des exercices de poids corporel comme des pompes, des squats et des fentes. Incorporez progressivement votre appareil d’entraînement à domicile et d’autres équipements à mesure que vous devenez plus à l’aise. Les ressources en ligne et les plateformes de gym numériques proposent des entraînements guidés parfaits pour les débutants.
Trouver des articles similaires
a complete home gym requiresBest Exercise Equipmentbest home exercise equipmentdigital weightdigital-fitnessfitness trainingHome Gym WorkoutsHome Gym Workouts for Beginnershome workout machineHome Workout Machineshome workout trendsHome-Fitness-Solutionresistance trainingresistance training playsVirtual Fitness ClassesVitruvian Competitorsyour lifestyle
Salle de sport à domicile intelligente
INNODIGYM P1 MAX
À partir de
$1,799.00USD
INNODIGYM P1 PLUS
À partir de
$1,099.00USD
INNODIGYM P1 LITE
À partir de
$599.00USD
BANC INNODIGYM
$399.00USD
Smart Home Gym Accessories
Nouveau
Smart Grips-Accessoires pour stations de fitness intelligentes
À partir de
$99.00USD
Nouveau
Chaud
Poulie murale et corde triceps
À partir de
$149.00USD
Accessoires muraux pour P1 Lite Plus
$99.00USD