Für vielfältige Krafttrainingsübungen benötigen Sie nicht viel Platz: Mit dem Innodigym P1 und der dazugehörigen App können Sie gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen und effektiv trainieren. Nicht jeder hat die Zeit oder Lust, regelmäßig ins Fitnessstudio...
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When it comes to squats, the debate between using a hex bar versus a straight bar often arises. While both tools have their merits, the hex bar offers distinct advantages, especially for beginners. Unlike the...
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